Le stress et les distractions sont devenus des obstacles majeurs à la productivité. Quand les tâches s’accumulent et que la concentration vacille, il faut trouver des outils pour rester efficace et organisé. La méthode 5 4 3 2 1 est une technique simple mais puissante pour regagner le contrôle et optimiser son temps.
Cette méthode propose une série d’étapes claires …